Coaching – Begleitung auf einem Stück des Lebensweges
Veränderungen sind ein ständiger Begleiter unseres Lebens, sowohl im Privaten wie im Beruflichen. Meist steckt in diesen Veränderungen auch eine Chance für eine Weiterentwicklung.
Dabei stellen sich dann oft vielfältige Fragen unterschiedlicher Komplexität. Im eigenen Gedankenkarussell mit beängstigenden Zukunftsgedanken, alten Idealen und in bewährten Handlungsmustern mit alten Konditionierungen gefangen, fällt es uns oft schwer Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gehen.
Gerade dann hilft ein achtsames Coaching in einem wertschätzenden und lösungs-orientierten Prozess mit ganzheitlicher Wahrnehmung des Menschen, um die eigenen Ressourcen wieder zu aktivieren und damit befreiende Lebensräume zu erschließen und das persönliche Ziel zu erreichen. Ich unterstütze Sie dabei IHREN Weg zu finden.
Anlässe für ein Coaching
So vielfältig das Leben ist, so vielfältig können die Coaching-Themen sein. Man könnte fast sagen, dass es nichts gibt, was keine Coachingsitzung wert wäre.
Hier finden Sie einige Beispiele für mögliche Coaching-Themen
- Private und berufliche Ziele mit dem LINC Personality Profiler vorantreiben
- Klarheit über die eigenen Ziele gewinnen, Prioritäten setzen
- Potenzial- und Identitätsfindung
- Schwellenzeiten in unserem Leben annehmen und meistern
- Wie will ich leben und arbeiten? Welche Werte sind mir dabei wichtig?
- Sinnfindung im Leben
- Unterstützung bei der beruflichen Orientierung
- Vorbereitungen für das Karriereende
- Vorzeitiges Ausscheiden aus der Arbeitswelt
- Umsetzen von Veränderungsvorhaben
- Welche Arten von Beziehungen sind für mich wertvoll und bereichern mein Leben?
- Achtsamkeitscoaching - von Selbstwahrnehmung zur Selbststeuerung
- Work-Life-Balance Themen
- Umgang mit Krisen- und Stresssituationen
- Innere Konflikte oder persönliche Probleme lösen
- Die eigene Selbstorganisation verbessern
- Das eigene Handeln reflektieren
- Die emotionale Kompetenz erweitern
- Wertschätzende Kommunikation
Ablauf des Coaching
Damit unser Erstgespräch eine wirkliche Entscheidungshilfe für Sie darstellt, wird es sehr strukturiert ablaufen.
Ich lasse Ihnen dazu im Vorfeld einige Fragen per Mail zukommen, die meiner Vorbereitung dienen. Ich erläutere Ihnen meine Herangehensweise und zeige Ihnen die Rahmenbedingungen für unsere Zusammenarbeit auf. So können Sie im Anschluss in Ruhe entscheiden, ob ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten darf.
Sollten Sie Interesse an einer Zusammenarbeit haben, vereinbaren wir weitere Termine.
Die Coachingsitzungen finden üblicher Weise in Räumlichkeiten in Recklinghausen statt oder auch als Telefon- / Online-Coaching über Zoom.
Sehr gerne biete ich auch Geh-Spräche im Sinne eines Coaching-by-walking in der Natur an. In der Bewegung fließen erfahrungs-gemäß die Gedanken leichter und die heilende Wirkung des Waldes kann neue Perspektiven eröffnen.
Die Dauer der einzelnen Coaching-Sitzungen vereinbaren wir individuell. In der Regel beträgt sie zwischen 60- und 90 Minuten. Bei Geh-Sprächen in der Natur ist i.d.R. ein Zeitaufwand von ca 120 Minuten erforderlich.
Mein Angebot
Sie können Ihr individuelles Coaching in 3 Varianten durchführen:
Variante 1 - punktuelle Unterstützung
Bei einer punktuellen Unterstützung werden die einzelnen Coaching-Einheiten so in Rechnung gestellt, wie sie in Anspruch genommen wurden. Ihr Invest beträgt 130€ pro 1 Zeitstunde.
Variante 2 - Paket mit 5 Coaching-Stunden
Für eine beständige Unterstützung bei Ihrem Thema buchen Sie am besten ein Paket mit insgesamt 5 Coaching-Einheiten von jeweils 1-2 Stunden Dauer. Ihr Invest beträgt 750€.
In diesem Paket wird zu Beginn den LINC Personality Profiler und der Career Profiler erstellt.
Dies sind wissenschaftlich fundierte Auswertungen, die sicherstellen, dass Ihre Persönlichkeit bei der Klärung Ihrer beruflichen und persönlichen Fragestellungen mit berücksichtigt wird!
Variante 3 - Paket mit 10 Coaching-Stunden
Für eine längerfristige Unterstützung Ihres Themas buchen Sie am besten ein Paket mit insgesamt 10 Coaching-Einheiten von jeweils 1-2 Stunden Dauer. Ihr Invest beträgt 1400€.
In diesem Paket wird zu Beginn den LINC Personality Profiler und der Career Profiler erstellt.
Dies sind wissenschaftlich fundierte Auswertungen, die sicherstellen, dass Ihre Persönlichkeit bei der Klärung Ihrer beruflichen und persönlichen Fragestellungen mit berücksichtigt wird!
Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler. Bei Unternehmensanfragen erstelle ich gerne ein persönliches Angebot.
info
Meine Coaching-Arbeit erfolgt auf der Grundlage der elf Kernkompetenzen und der ethischen Werte der International Coach Federation - des weltweit größten und ältesten Coaching-Verbands, derer ich mich verpflichtet fühle.
Die ICF definiert Coaching als partnerschaftlichen, gedankenanregenden und kreativen Prozess, der Sie inspiriert, Ihr persönliches und berufliches Potenzial zu steigern. In der Zusammenarbeit mit Ihnen hat dabei das vertrauensvolle und achtsame Miteinander einen hohen Stellenwert.